一、自己老婆出轨了怎么处理

如果发现自己老婆出轨，可以考虑以下处理方式：

（一）收集证据

如果打算离婚或者维护自身权益，要合法收集相关证据，例如聊天记录、通话记录、照片、视频等，但要注意收集手段的合法性，不能侵犯他人隐私。

（二）沟通协商

1. 冷静情绪后，与老婆坦诚地沟通，了解她出轨的原因，是婚姻关系出现问题，还是其他外部因素。

2. 表达自己的感受和态度，看是否能够挽救婚姻，比如双方是否愿意共同努力修复关系，通过家庭治疗、心理咨询等方式改善相处模式。

（三）考虑婚姻走向

1. 如果决定原谅，要建立规则，确保类似事情不再发生，并且双方都要努力重建信任。

2. 如果无法接受，打算离婚，可以协议离婚，对财产分割、子女抚养等问题协商一致后办理离婚手续；若协商不成，可以向法院起诉离婚，法院会根据具体情况，包括双方的意愿、过错情况、子女利益等进行判决。

二、老公出轨老婆可以起诉第三者吗

在一般情况下，老公出轨，老婆不能直接起诉第三者。

从民事法律关系角度来看，婚姻关系具有相对性，是夫妻双方之间的关系。虽然第三者插足他人婚姻是不道德的行为，但我国现行法律并没有明确赋予原配直接起诉第三者要求其承担民事责任的权利。不过，如果第三者存在侵害原配财产权益等特定情形，例如第三者与出轨方恶意串通转移夫妻共同财产，那么原配可以以侵犯自身财产权为由起诉第三者，要求返还财产等。

从刑事责任角度，如果第三者与出轨方长期以夫妻名义共同生活，可能构成重婚罪，但这种情况下一般是追究出轨方和第三者重婚罪的刑事责任，原配更多是作为利害关系人向司法机关控告，而非以自己名义起诉第三者的重婚行为。

三、女的婚内出轨男的可以索要赔偿吗

在我国，若女方婚内出轨，男方在一定情形下可以索要赔偿。

如果女方的婚内出轨行为属于重婚或者与他人同居这两种情形，男方作为无过错方有权在离婚时请求损害赔偿。这是因为重婚和与他人同居严重违背了夫妻之间的忠实义务，对男方造成了精神等方面的损害。

但如果女方的出轨行为未达到重婚或者与他人同居的程度，例如只是偶尔的出轨行为，男方单纯以此索要赔偿可能得不到法院支持。不过，在分割夫妻共同财产时，法院可能会考虑女方的过错行为，适当倾向于男方进行财产分割。

需要注意的是，男方索要赔偿需要有足够的证据来证明女方存在重婚或者与他人同居的事实，比如照片、视频、证人证言等合法有效的证据。